زنان باردار به هیچ عنوان کلم مصرف نکنند

استفاده از ترشی کلم در دوران بارداری ممنوع نمی باشد و شما می توانید برای افزایش اشتها خود از آن استفاده نمایید. برای کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه با آراد برندینگ همراه باشید.

از کلم پیچ سفید می توان برای تهیه بسیاری از  غذاها مانند کلم پلو، خورشت کلم و ترشی کلم پیچ استفاده نمود.  کلم پیچ برای افرادی که قند خون بالا دارند بسیار مفید می باشد به دلیل اینکه کلم پیچ کاهش دهنده قند خون می باشد.

شما می توانید از ترشی کلم قرمز در دوران بارداری استفاده نمایید. از جمله خواص کلم قرمز در دوران بارداری می توان به فعال شدن دستگاه گوارش مادر اشاره نمود.